アファンタジアの治療法

―自分はアファンタジアっていう病気だったから治したい
―昔から脳内に何も浮かばなくて苦しんでいる、イメージ力を改善したい
そう悩んでいる人向けのページです。

さて、ここで甘い言葉で引き延ばして読んでもらったり、希望を持たせていい印象を与え今後に繋げるとかしてもいいし、何より自分がその希望を一番聞きたいんですけど、、、

いきなり結論を言ってしまえばアファンタジアの治療法で現在効果がそれなりにでも確認されているものは1つもありません。(追記:読者さんからコメント欄で1つ教えてもらいました、ラストに貼っときます)
かなしいね

以下アファンタジアを治療する可能性として考えられているものをいくつか挙げていきます、一応1つ具体的方法も載せてはいます。(2番のラスト)

1.幻覚剤

これは物凄く分かりやすい話で、幻覚が起こるような薬を飲めば幻覚を見る、つまり存在しないものをそこにあるかのように見ることになる、それはまさにアファンタジアの人が望むそれであり、そこを糸口に心の目を開けるのではないか、というものです。
この方法は、効果もアファンタジアの人を何人か集めて薬物を飲ませてみれば分かるためアファンタジアが世間に広まればすぐにでも決め手になれるかもしれない方法。
ちなみに海外の論文でこのことによるイメージ力の改善に触れたものがあるらしいのだが元の情報源を見失ったうえ英語だったため自分ではここに書けない。ごめんなさいm(__)m

2.イメージ力トレーニング

これはアファンタジアっていうものを知らなければ1番に浮かびそうな手法。見たものが覚えられず記憶力が悪い、視覚的イメージが湧かない、他の人の中には丸々鮮明に覚えることが出来る人もいるらしい、訓練しよう!!というものだろう。厄介なのは非想起障害の人の中にはこれらで記憶力をあげた人がいるらしいところ。
さて、引っ張ってくるのもめんどくさいので知らない人は
映像記憶 改善 記憶力up 視覚イメージ トレーニング 写真記憶 無意識
などで調べてみてほしい。今パッと見た限りここら辺の言葉で検索すれば改善法もサイトもゴロゴロ出てくる。
さて、アファンタジアの自覚がありこれらを見に行ったという人ならば即座に分かっただろうが、縋っていった先で見つかる巷にあふれたこれらの方法は、真に記憶力弱者として苦しんでいる当のアファンタジア達には、ステップ1からしてどれもこれも実践できない役立たずなものだ。非想起障害者達がイメージ力を駆使してより記憶力を上げるには良い方法なのだろうが…

さて、すぐ見つかるのはトレーニングしようにもまず1段階目が実行不可であり、アファンタジアでも出来る方法はほとんど誰も試してなく見つかっておらず、試されていたとしても目に付くところに挙がらない(ほとんどの人はたくさん見るイメージ力前提のものでよくアファンタジア向けなんて興味もないため必然消える)。その中で1つだけTwitterの@ OKAMATI1さんから@ Zyannysさんへのリプライの中の文で、アファンタジアだという人が訓練で改善できたという方法が述べられていた。何年も同じことをする必要があり見たことがあるものを霞んだ状態で浮かべられるようになるだけ程度のものではあるらしいが、アファンタジアを直したい人は是非試してみるといい、(それでもし効果あったら良ければ教えてください。)以下その方法
1、ネットで写真を見まくる
2、見ては頭の中で思い出すを繰り返す
3、部屋を見ながら例えばあのソファーの色が変わったらというのを想像する
これを何年も繰り返し続けたらしい

3.手術

アファンタジアは恐らく脳に問題があり発症する病気だから、その脳のイメージ力に関わる部位を治療すれば治せるだろうというアイデア。
そもそも何かの欠落が原因であったり全体のバランスから成り立つ機能であったりしたら厳しいが、見渡す限りアファンタジアの遺伝による割合はあまり高いとは感じられず、また、脳の手術をしている人はそれなりにいるにも関わらずそれにより想起障害になったという事件は目につかないので、このアイデアの実現可能性は低くなさそうである。
また、原因となる部位の特定が必要だが、それも昔に1人手術がきっかけで後天的にアファンタジアになってしまった人がいるという記事を見かけたため、特定しようと思えばできるであろう。なんならイメージ中に血流が増える部位でも健常者と比較すれば何か得られるかもしれない。
ここまで可能でありそうだ、ということを書いてきたが、手術、それも脳への手術のため実行の困難は明白で、研究すれば特定できそうでもサンプルになるアファンタジアもみんな自覚してないため集められず研究者側も現状ほとんどいなくそもそもアファンタジア自体が認知されていないため研究費も協力も得ずらい。動物実験しようにもまず動物の中にもアファンタジアがいるのか調べる点でいくらでもハードルは考えられ、よしんば部位の特定まですんで手術の許可が下りたとしてもそこをどうすれば健康な状態へと治せるのかが分からないとたくさんの懸念がある。
まあアファンタジアの存在と苦しみが周知されていないこんな現状では実現するのははるか遠い未来のことであろう。

4.特殊状況

平たく言えば夢では視覚的に見えるよねっていうような類の意見である。あと寝落ち直前ならとかいう意見もあった。
そういう時の状態を日常に引っ張ってこれればというのは理解できるが、そもそも夢もアファンタジアの人は健常者と同じようには見れていないんじゃないかというコメントを見たし、また変性状態、トランス状態とかのことだろうが、それを日常に持ってくる困難さと非想起障害者たちが意識をはっきりしたままアファンタジアたちが渇望する偉業を成し遂げているのを思えばこの方法もあまり期待できるものではないだろう。

(5.)海外サイト

アファンタジアを治療する方法を見つける方法として…
自分が軽く見た限りではアファンタジアの治し方はなかったんですけど自分じゃ軽くしか見れないのでまだ希望は残っているかもしれないです。

書いてる内容へのコメントとか新しい治療法が見つかったとかの情報があれば是非是非コメントお願いしたいです、他の内容でも当然歓迎。

文章読みづらいしですます調がだである調になってるし漢字間違いあるしリンクの貼り方も分からないし書いてる内容があってるのか分からないしハイパー時間使うし悲しくなってきちゃった。
しかし結局は治したいならまずはアファンタジアを広めてたくさんの人に認知してもらうしかないよねって話な気がする。

追記:教えてもらった新しい希望→アファンタジアの治療法!?イメージストリーミング

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コメント

  1. ノラ says:

    そうですね。思いついた事はやらないと気が済まない性格なので少々勇み足気味になっておりました。
    何かあってはいけないので体の調子に注意しつつ慎重に試してみようかと思います。
    ご忠告ありがとうございますm(_ _)m

  2. アジタン says:

    なるほど、たしかにアファンタジアっぽい
    あー瞑想もその部位に関係あったんですね。調べて試してみます。
    色々ありがとうございます、

    ADHDの薬は、幻覚を引き起こした覚せい剤とまんま同じ成分が入っているとは到底思えなくて、そうなるとオリバーの時やらにアファンタジアに効いたのかもしれないその目当ての化合物が薬にも入っているとは限らないので、すぐ止めたほど副作用が強いのならもうちょい様子を見てからの方がいいかもなあとも思います。
    まあ情けない話実際試してもらえるのはすごくありがたいので強くは止めないですけど、たまに聞くそれで死んじゃったら元も子もないの精神に則るなら一旦再考してもいいかもです。

  3. ノラ says:

    https://neuwritesd.org/2019/07/25/in-a-world-of-blind-imagination-the-science-of-aphantasia/

    『愛されている作家で神経学者のオリバー・サックスも同様に、「心の目で何も見えない、ほとんどの場合、自分ではコントロールできない、かすかな、儚いイメージ」という彼自身の記述に基づいて、おそらくそうであったと思われます。興味深いことに、サックスは、睡眠中や夢の中で鮮やかで不随意の精神的イメージを経験したこと、また、アンフェタミンを大量に服用した後の1960年代の約2週間の間、劇的に強化された精神的イメージを経験したことを記録しています[8]。』

    前にご紹介した動画のオリバー・サックス氏について調べていたところ面白い記述を見つけました。覚醒剤によってイメージが強化されたという話の真偽については分かりませんが、彼は相貌失認症であり、覚醒剤依存に陥った事は事実のようです。

    https://neurosciencenews.com/mental-imagery-neurons-16345/

    このサイトに示されている事(興奮性の前頭前皮質は、強い画像を視覚化する可能性を高めましたが、視覚皮質ではその逆が当てはまりました。)が正しいのであれば、覚醒剤でイメージが強化された事は辻褄が合います。

    あくまで素人考えの仮説でしかありませんが、上記の情報を踏まえると瞑想もしくはADHD治療薬などもアファンタジアを改善する可能性があるのではと考えています。

    私は以前投薬によるADHDの治療を受けた経験があるので(副作用が強くてすぐに止めましたが…)アファンタジアを克服するという観点で再び薬を飲みつつイメージストリーミング等に励みたいと思います。
    何か変化があればまたご報告させていただきますねm(_ _)m

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