2020年 8月 の投稿一覧

お知らせ、最新情報、管理人への意見用ページ

  • しばらくサイトの更新がないとエタったのではと不安になる人がいるかもしれない(まあそもそもチラ見以上してくれた人は合算しても10人そこらだが)
  • 何らかのお知らせをしたくなるかもしれない
  • 書いている人に特定の記事に限らず全般の文句等を言いたい人がいるかもしれない
  • コメントが使えるか試したい
  • 毎日一回は開かないとやる気が起きないどころか(Aphaだからか←)完全に忘れ去ってしまう

などと思って作ったページです。ほぼ最後の理由。

何かニュースがあったらここに書くかもしれない。それ以外はなるべく出来れば毎日何かを自分が勝手にコメントしてる場所です。アジタンへの意見があれば気軽に何でもどうぞ。

やっぱり忙しくて無理そうなので1月ごろまで更新はほぼ完全停止になります。バイバイ

アファンタジアの治療法

―自分はアファンタジアっていう病気だったから治したい
―昔から脳内に何も浮かばなくて苦しんでいる、イメージ力を改善したい
そう悩んでいる人向けのページです。

さて、ここで甘い言葉で引き延ばして読んでもらったり、希望を持たせていい印象を与え今後に繋げるとかしてもいいし、何より自分がその希望を一番聞きたいんですけど、、、

いきなり結論を言ってしまえばアファンタジアの治療法で現在効果がそれなりにでも確認されているものは1つもありません。(追記:読者さんからコメント欄で1つ教えてもらいました、ラストに貼っときます)
かなしいね

以下アファンタジアを治療する可能性として考えられているものをいくつか挙げていきます、一応1つ具体的方法も載せてはいます。(2番のラスト)

1.幻覚剤

これは物凄く分かりやすい話で、幻覚が起こるような薬を飲めば幻覚を見る、つまり存在しないものをそこにあるかのように見ることになる、それはまさにアファンタジアの人が望むそれであり、そこを糸口に心の目を開けるのではないか、というものです。
この方法は、効果もアファンタジアの人を何人か集めて薬物を飲ませてみれば分かるためアファンタジアが世間に広まればすぐにでも決め手になれるかもしれない方法。
ちなみに海外の論文でこのことによるイメージ力の改善に触れたものがあるらしいのだが元の情報源を見失ったうえ英語だったため自分ではここに書けない。ごめんなさいm(__)m

2.イメージ力トレーニング

これはアファンタジアっていうものを知らなければ1番に浮かびそうな手法。見たものが覚えられず記憶力が悪い、視覚的イメージが湧かない、他の人の中には丸々鮮明に覚えることが出来る人もいるらしい、訓練しよう!!というものだろう。厄介なのは非想起障害の人の中にはこれらで記憶力をあげた人がいるらしいところ。
さて、引っ張ってくるのもめんどくさいので知らない人は
映像記憶 改善 記憶力up 視覚イメージ トレーニング 写真記憶 無意識
などで調べてみてほしい。今パッと見た限りここら辺の言葉で検索すれば改善法もサイトもゴロゴロ出てくる。
さて、アファンタジアの自覚がありこれらを見に行ったという人ならば即座に分かっただろうが、縋っていった先で見つかる巷にあふれたこれらの方法は、真に記憶力弱者として苦しんでいる当のアファンタジア達には、ステップ1からしてどれもこれも実践できない役立たずなものだ。非想起障害者達がイメージ力を駆使してより記憶力を上げるには良い方法なのだろうが…

さて、すぐ見つかるのはトレーニングしようにもまず1段階目が実行不可であり、アファンタジアでも出来る方法はほとんど誰も試してなく見つかっておらず、試されていたとしても目に付くところに挙がらない(ほとんどの人はたくさん見るイメージ力前提のものでよくアファンタジア向けなんて興味もないため必然消える)。その中で1つだけTwitterの@ OKAMATI1さんから@ Zyannysさんへのリプライの中の文で、アファンタジアだという人が訓練で改善できたという方法が述べられていた。何年も同じことをする必要があり見たことがあるものを霞んだ状態で浮かべられるようになるだけ程度のものではあるらしいが、アファンタジアを直したい人は是非試してみるといい、(それでもし効果あったら良ければ教えてください。)以下その方法
1、ネットで写真を見まくる
2、見ては頭の中で思い出すを繰り返す
3、部屋を見ながら例えばあのソファーの色が変わったらというのを想像する
これを何年も繰り返し続けたらしい

3.手術

アファンタジアは恐らく脳に問題があり発症する病気だから、その脳のイメージ力に関わる部位を治療すれば治せるだろうというアイデア。
そもそも何かの欠落が原因であったり全体のバランスから成り立つ機能であったりしたら厳しいが、見渡す限りアファンタジアの遺伝による割合はあまり高いとは感じられず、また、脳の手術をしている人はそれなりにいるにも関わらずそれにより想起障害になったという事件は目につかないので、このアイデアの実現可能性は低くなさそうである。
また、原因となる部位の特定が必要だが、それも昔に1人手術がきっかけで後天的にアファンタジアになってしまった人がいるという記事を見かけたため、特定しようと思えばできるであろう。なんならイメージ中に血流が増える部位でも健常者と比較すれば何か得られるかもしれない。
ここまで可能でありそうだ、ということを書いてきたが、手術、それも脳への手術のため実行の困難は明白で、研究すれば特定できそうでもサンプルになるアファンタジアもみんな自覚してないため集められず研究者側も現状ほとんどいなくそもそもアファンタジア自体が認知されていないため研究費も協力も得ずらい。動物実験しようにもまず動物の中にもアファンタジアがいるのか調べる点でいくらでもハードルは考えられ、よしんば部位の特定まですんで手術の許可が下りたとしてもそこをどうすれば健康な状態へと治せるのかが分からないとたくさんの懸念がある。
まあアファンタジアの存在と苦しみが周知されていないこんな現状では実現するのははるか遠い未来のことであろう。

4.特殊状況

平たく言えば夢では視覚的に見えるよねっていうような類の意見である。あと寝落ち直前ならとかいう意見もあった。
そういう時の状態を日常に引っ張ってこれればというのは理解できるが、そもそも夢もアファンタジアの人は健常者と同じようには見れていないんじゃないかというコメントを見たし、また変性状態、トランス状態とかのことだろうが、それを日常に持ってくる困難さと非想起障害者たちが意識をはっきりしたままアファンタジアたちが渇望する偉業を成し遂げているのを思えばこの方法もあまり期待できるものではないだろう。

(5.)海外サイト

アファンタジアを治療する方法を見つける方法として…
自分が軽く見た限りではアファンタジアの治し方はなかったんですけど自分じゃ軽くしか見れないのでまだ希望は残っているかもしれないです。

書いてる内容へのコメントとか新しい治療法が見つかったとかの情報があれば是非是非コメントお願いしたいです、他の内容でも当然歓迎。

文章読みづらいしですます調がだである調になってるし漢字間違いあるしリンクの貼り方も分からないし書いてる内容があってるのか分からないしハイパー時間使うし悲しくなってきちゃった。
しかし結局は治したいならまずはアファンタジアを広めてたくさんの人に認知してもらうしかないよねって話な気がする。

追記:教えてもらった新しい希望→アファンタジアの治療法!?イメージストリーミング

アファンタジアの診断法

もしかして自分はアファンタジアなのかも…?
私はアファンタジアじゃないはずなんだけどどうも自信が持てない
みたいな人向けのページです。

最初はテスト形式にしようとしたんですけど、アファンタジアかどうかなんて確信が持てないだけで本人にとっての判断自体は1問5秒だけで出来るので、最初1問出してその後当人が自信を持てるようにいくつか並べる形式にすることにしました。

じゃあ早速

目を閉じてください、(って思ってたんですけど開けたままでも見えるらしいので開けたままでお願いします)
そのまま、りんごを浮かべてください
赤色のりんごです
そしたら、次は回してみてください
そして、隣にもう少し小さいりんごを並べて
最後にまとめてカットしちゃってください

さて…
見えましたか?
何となく “よぎる” だとか “概念としてりんご2個置きました” とかでなく、しっかりと見えましたか?
赤色は、くるくるは、カットは、光景として画像映像として見えましたか?

これを試して、1番最初のりんごを浮かべてくださいからぼんやり黒(というか見えてる景色)のままって人だけがアファンタジアです。
1文目以降のやつは健常の人はどうも出来るらしくて、ついでに言うと味やらにおいやらも一般的には浮かべられる?らしいからダメ押しで入れたんですけど、とにかく1つめさえ見えていたのならばアファンタジアではないです。
あとは、真ん丸でしたか、枝はついていましたかなど追加の質問に答えられる人はアファンタジアではない。

余談ですけど、アファンタジアだった人はこの診断聞いたら、心理テストで
森があります、森の向こうから何か動物が歩いてきます、さて、なにがでてきましたか?
みたいな問題への、えっ何も歩いて来ないけど?????みんな適当答えてんのか、とりあえず選択肢から消去法か???みたいな困惑も納得ですよね~
多分その時自分以外の他の人の目の前には森があって動物が歩いてきてたんでしょうね

以下他に判別になりそうなのを並べていきます

  • 若いのに朝ごはんが何だったのかを思い出せない
  • 家族・好きな人・自分の顔が浮かばない
  • 彼女の髪型が変わっても何がどう変わったのだか言えない
  • 簡単な絵を描く時に概念的な絵や絵描き歌に沿った絵しか描けない
  • ものまねをしようにもその人のしゃべっているビジュアルが浮かばず聞こえるかのように脳でセリフを再生することが出来ない
  • 自己紹介をされても1人の顔も名前も思い出せない
  • 地図を見れば行けるのに何度行ったことがあっても道を覚えられず方向音痴と呼ばれる
  • 映画やライブやスポーツ鑑賞に行った後日などに感想を話す際、他の人があげるシーンがどこか分からない
  • 読書・演劇感想文で、1番印象に残ったシーンや好きなシーンを問われても1つも浮かばない
  • 自分が楽しいや好きだと思ったことを人に話したり逆にムカついたことを思い出して愚痴ったりすることが少ない
  • 将来どうなりたいかや次のイベントでみんな笑顔になるといいなといったイメージを抱いたことがない
  • 小説を読んだり音楽を聴いた際に情景を浮かべ楽しむことがない
  • 暗記系の科目のみ顕著に成績が悪く一般に理解系といわれる科目でも他の人がつまずかない公式の暗記等に苦しむ
  • 47都道府県が場所と合わせて言えず、会話中に地名が出てきても具体的にその場所を意識して聞いたりしない

Twitterで見かけたのやらを少し並べたものですけど、リンゴが浮かばなかった人で納得いかない人が、どれか当てはまるのがあって確信を持ててたら幸いです。

なんでも何か話したい人がいれば、先日(12/12)アファンタジアの人用のコミュニティをLINEのオープンチャット(誰でも入れる匿名のグループチャット)で作ったのでご自由にどうぞ。
下のリンクからいけるはずです。超簡単なルール等詳しくはこのツイートから。
https://line.me/ti/g2/OSur9XYc6ASRHLQC5DHISw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

なぜかアファンタジアかのチェックしてるサイトで使われるのどれもこれもりんごなんですよね笑 なんか分かりづらくない?浮かぶ人なら関係ないからちょうどいいのかな
もっといい診断があるよとかアドバイスとかあったらコメントなりで頂きたいです。一通り終わった後更新するか新しく記事作るかします。

アファンタジアとは

アファンタジアとは何か

名前を耳にしたけどアファンタジア/aphantasiaってなにもの?、そんな人がいた時のページです。

結論からいうと、アファンタジアとは、「脳内でビジュアルとして何かを浮かべる」ということが一切出来ない障害のことです

具体的には
りんごを浮かべて回す、青い海白い砂浜、今日の朝ごはん、日本地図、人生で1番幸せだった体験
これらを考えて目を閉じ、その結果見えたものが、左から、まぶた、まぶた、まぶた、まぶた、まぶた、だったというような人がアファンタジアです

以下軽く自分が思う特徴など書いていくけど、それぞれ他の記事が出来てたらそっちの方が具体的で正確だと思います

症状

  • 頭に映像が浮かべられない
  • 脳内で音をうまく再生することが出来ない
  • というか聴覚・触覚・味覚・運動感覚などなどの再生能力がおしなべて低いという研究もある
  • 感情を想起することも不得手
  • 記憶力に大きく問題を抱えている可能性が高い

判別法

  • 昨日のスポーツ観戦の様子を思い浮かべる
  • 家から最寄り駅までの道順を俯瞰して説明する
  • 自分の最愛の人の笑顔を思い浮かべる
  • 今度行くイベントの様子を想像する

  などが出来るか

特徴

  • 方向音痴・音痴・運動音痴
  • 成績が低い
  • 仕事でどれだけたっても客や先輩の顔を覚えない
  • 趣味を他の人ほど楽しく持たない
  • 初対面の会で1度話したのによそよそしいなどよく見ると挙動不審

改善法

  • 効果が確認されているものは今のところ1つもなし

現状

  • 50人に1人いるという研究がある
  • あまり世に知られていない病気で、自覚がないままハンデを背負って生きている人も多い
  • 研究している人も興味を持っている人も少なく情報が非常に少ない。正確なことは分かっていない
  • 生まれつきのような意見が多いが手術などで後天的にこの障害になる人も確認されている

呼び方

  • アファンタジア
  • aphantasia
  • 心の目が見えない病気
  • 脳内スクリーンがない人種
  • 先天性想起障害
  • 様々な感覚に疾患を抱えた人々
  • 記憶の取り出し方が個性的な人達

共通認識・通説もないし定義も誰がしてるかよくわからなかったしほぼほぼ未確定?な情報でとりあえず書いたので随時更新していく予定です(可能なら)

アファンタジアって聞いたけどなにかな、って気になる人がたくさん現れるような時代が早く来たらいいけどね…
ところでコメントってできるよね…?